油焖鳊鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
武昌鱼350克。
肥膘肉50克、玉兰片50克。
味精3克、白砂糖10克、料酒15克、酱油50克、猪油(炼制)75克、辣椒(红、尖)25克、植物油100克、小葱25克、姜15克、盐3克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将鳊鱼(武昌鱼)粗加工以后,在鱼身两面剖斜十字,用酱油涂抹鱼身,腌渍5分钟;

2.猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片分别切成3厘米长的丝;

3.旺火上锅,下植物油,烧至成热,下鱼,用铲翻动,待炸至两面淡黄时捞出;

4.锅留底油,仍置火上,放入肥膘肉丝、红辣椒丝、小葱丝、玉兰片丝等煸炒,待出香味后,将炸好的鱼下锅内,下入料酒、姜末、酱油、白糖、味精、盐、清汤等焖烧3分钟,待鱼汁渐浓时,改小火加盖焖烧至透味汤浓时,端锅至旺火上。下猪油继续焖2分钟,即可起锅盛盘。[LaoYanHuo.com]

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