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小米椒烧武昌鱼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:GODOFMERCY摩西膳坊 查看源文
小米椒烧武昌鱼属于湖北菜,主要食材鳊鱼辣椒,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
小米椒烧武昌鱼的做法图片
原  料:
武昌鱼1条、腌制小米椒20克、朝天椒20克、葱段5克、生姜2克。
油3勺、生抽1勺、味极鲜1勺、糖1勺、盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、料酒1勺、醋适量。[HaoChi123.com]
特  色:
简单几步完美做出横扫米饭的小米椒烧武昌鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备一条一斤多重的武昌鱼,将鱼洗净剖肚,拿掉内脏备用。

2、用磨快的菜刀在武昌鱼的两面划开口。

3、武昌鱼已经洗净准备就绪,用适量的料酒抹在鱼肚子里面,接着把武昌鱼的两面分别撒上盐,腌制一会儿,避免在煎炸的过程中肉质松散。

4、将腌制的小米椒切成一厘米的段,青绿的朝天椒切成同小米椒同样长度、生姜切成丝备用。

5、锅中放入生姜丝,并倒入足够的油煎炸武昌鱼。

6、将武昌鱼煎炸至双面焦黄。

7、为了避免煎炸鱼的过程中,鱼肉粘锅,在油温上来后,用手拿着武昌鱼,快速放入然后提起,反复动作几次,方可完全放入武昌鱼至油锅了,这时怎么样都不会粘锅了(初学做菜,不要尝试)。

8、油锅中再次放入生姜,切好的腌制小米椒也要放入油锅中,煎炸好的武昌鱼一并放入锅中。

9、加入两杯水,1勺生抽、1勺料酒、1勺糖、适量醋、1勺盐,快火煮开。

10、盖上锅盖继续煮武昌鱼五分钟,在汤汁浓稠将干时关火,烧好的武昌鱼先盛入碟中备用。

11、开始烧调味汁,将切成段的朝天椒放入又锅中快速翻炒,加入适量的水,放入1勺鸡精、1勺味极鲜、胡椒粉、起锅前放入切好的葱段,烧好的调料直接淋在武昌鱼上即可。

贴士:
1、此菜的诀窍之一是两次加入生姜,煎炸武昌鱼的时候,油锅里加入生姜,烧制武昌鱼是再次加入生姜,去腥效果明显。

2、去腥的第二个诀窍是将适量的料酒抹在鱼肚子里面。烧制的时候还要加入料酒。

3、把武昌鱼的两面分别撒上盐,腌制一会儿。避免在煎炸的过程中肉质松散。

4、为了避免煎炸鱼的过程中,鱼肉粘锅,在油温上来后,用手拿着武昌鱼,快速放入然后提起,反复动作几次,方可完全放入武昌鱼至油锅了,这时怎么样都不会粘锅了(初学做菜,不要尝试)。[HaoChi123.com]

营养价值:
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