干炒平菇

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成果:0个   作者:佚名
材料
平菇400克。
里脊肉100克、辣椒(青、尖)50克、鸡蛋清40克。
盐5克、味精2克、酱油15克、大蒜(白皮)5克、淀粉(蚕豆)5克、猪油(炼制)50克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.平菇削去根部的泥土,洗净切小块;

2.里脊肉洗净切片;

3.青辣椒洗净,切为指甲片;

4.蒜瓣切片;

5.里脊肉片放入碗内,加入鸡蛋清、蚕豆淀粉拌匀上浆;

6.炒锅置旺火,注入熟猪油,待油烧至三成热,将里脊肉片放入锅内,用筷子拨动滑熟,捞起沥油;

7.炒锅内留底油,先将蒜片放入微煸,再放入青辣椒片炒熟,然后放入平菇块、里脊肉片、盐、酱油煸炒入味,用蚕豆水分勾芡,放入味精,浇入少许熟猪油推匀即成。[LaoYanHuo.com]

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