凉瓜黄豆煲

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成果:0个   作者:佚名
材料
鲜绿凉瓜200克、黄豆50克、腐竹25克、煲料头50克。
盐3克、蘑菇精3克、白糖1、5克、素汤200克、白胡椒1克、色拉油10克。[LaoYanHuo.com]
做法
1、凉瓜、腐竹改刀切条,凉瓜飞水备用,腐竹用温水泡软;

2、沥干水分后,放入七成热的锅中炸至金黄备用;

3、黄豆加盐中火煮40分钟备用;

4、锅内下底油,加煲料头、胡椒,炝出香味;

5、下凉瓜、腐竹,加素上汤、黄豆、白糖、盐、蘑菇精用小火煮2-3分钟即可;

煲料头的制作:香菇2-3片、西芹丝2-3片、红椒片3块、姜片3片、白胡椒3克。[LaoYanHuo.com]

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