粤式焗鲈鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
加州鲈鱼1条(约重750克)、青、红椒料各5克、蒜茸10克、葱花5克、花椒盐适量、吉列粉100克、湿粉5克、净蛋清20克、蛋黄15克、干生粉100克、耗生油75克、绍酒10克。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将鲈鱼治净起鱼肉,留原条骨。将鱼内斜刀切“双飞”片备用。

2、将鱼片加精盐1克、蛋清、湿粉拌匀,拍上吉列粉。原条鱼骨连鱼头加精盐1克,蛋黄拌匀,拍上干生粉。

3、烧镬落油至210℃,放入鱼骨炸至金黄色至熟捞起放在碟上,然后将鱼片炸至浅金黄色,以熟为度捞起,回收镬中余油,随即放蒜茸、椒粒、葱花爆香,再放炸好的鱼片,烹酒,撒上花椒盐拌匀,铺在鱼骨面上即可。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2008/3/21 10:08 回复
要是有图片就好了 对于我这样不专业的来说 有些专业术语 真是看不明白呢 通俗易懂点 我也好照猫画虎不是 譬如:吉列粉是什么呢?
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