蒜香鸭块的做法图片

蒜香鸭块

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材料
鸭块1份、大蒜1头、青葱2棵、干辣椒(自选)、温水。
食用油、酱油、食醋、白糖、味精、食盐、料酒。[LaoYanHuo.com]
特  色:
俺家型男喜欢的下饭菜。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备:鸭块飞水,沥水待用,大蒜轻拍去皮,洗净后粗切碎,青葱洗净,切葱花。

二、步骤:
1、炒锅放入食用油,油热后下蒜碎,煸炒出香后下鸭块,小火煸炒约5分钟,直至鸭块表层微微焦黄,鸭油渗出。

2、加入干辣椒略炒出味,滤掉煸出的鸭油,按照鸭块的份量加入一定比例的酱油、食醋、白糖和料酒,随后注入没过食料的温水,沸腾后盖上锅盖,转小火焖烧。

3、大约15至20分钟后,打开锅盖收汤汁,加入盐和味精,撒上葱花混味,即可盛出食用了。

贴士:大蒜可以暖脾胃、消症积,烹饪中常用的调味料,其所含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,是预防肠道疾病的高手。[LaoYanHuo.com]

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