红枣山药炖南瓜

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成果:0个   作者:佚名
材料
山药300克、南瓜300克、(干)100克。
赤砂糖15克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色泽红润,气味芳香。[LaoYanHuo.com]
做法
1.鲜山药、南瓜分别用水洗净;

2.鲜山药削去皮,切成3厘米见方的块;

3.南瓜去皮和内瓤,也切成相同大小的块;

4.红枣用水洗净,划开后去除枣核;

5.切好的山药、南瓜块及红枣加红糖,放入炖盅内;

6.加入水,放在火上烧开,盖好盖,改用小火炖1小时左右,至山药、南瓜熟烂时即可。[LaoYanHuo.com]

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