木耳炒淮山的做法图片

木耳炒淮山

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材料
红椒半个、黄椒半个、木耳一小把、山药一小段、盐适量、鸡精适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
木耳炒淮山——一道抗雾霾的美味素食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、备齐食材。

2、淮山去皮,刀斜切成宽度约3cm的菱形块,把刚刚切好的小块立起来,用刀竖着切就是菱形片,切好的山药浸泡在水中以免氧化。

3、红黄椒切菱形块,耳放入保鲜盒中倒入水,放进微波炉高火1分钟,使其泡发并洗净,葱蒜切末备用。

4、开火后倒入食用油,油热后放入葱蒜末翻炒。

5、下红黄椒翻炒1分钟。

6、下木耳继续翻炒。

7、下淮山片,可余下一些水与淮山片一起倒入锅内翻炒。

8、最后调入盐、鸡精即可出锅。

贴士:
1、木耳用微波炉叮一下可以减少泡发时间。

2、山药削皮容易滑手,过后手还会痒,可以操作前带上一次性手套,如果手已经痒了可以擦一些食醋缓解。[LaoYanHuo.com]

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