苔菜炒脆肠

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成果:0个   作者:佚名
材料
卢脆肠400克、干苔菜100克、红椒25克。
植物油50克、精盐1克、味精1克、蚝油2克、红没5克、蒜子5克、香油2克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
口感爽脆,鲜香微辣。[LaoYanHuo.com]
做法
1、干苔菜泡发洗净,摘去筋膜,切成2厘米长的段;蒜子切末,红椒去蒂去子后切成与苔菜大小一致的丝。

2、锅置旺火上,放入植物油,烧热后下蒜米、卤脆肠,一同煸香后放入苔菜段、红椒丝,加入精盐、味精、蚝油,调好滋味,翻炒均匀,淋入红油、香油,出锅装盘即成。[LaoYanHuo.com]

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