材料
特 色:
缓解干眼症的食疗粥。[LaoYanHuo.com]
做法
1、百合洗净，掰成瓣；山药去皮，洗净，切成滚刀块；薏仁米洗净，用水泡2个小时；红枣洗净，去核。
2、锅里烧开水，把薏仁米、山药、红枣放入，煮至薏仁米软烂，加入百合，再煮10分钟即可。
贴士：百合红枣粥。此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。[LaoYanHuo.com]
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