鱼香瓦块鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
青鱼、700克。
淀粉(玉米)、80克。
豆瓣酱、8克、白砂糖、8克、醋、8克、料酒、8克、酱油、15克、盐、10克、味精、5克、姜、5克、大葱、15克、大蒜、15克、花生油、50克、各适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1. 将青鱼收拾干净,用刀紧贴背骨从尾至头片为2片,切成3厘米长的鱼块,用刀在每块中间横划一刀,再用少许盐腌匀;

2. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克);

3. 将葱、姜、蒜切末;

4. 用白糖、醋等调料和水淀粉调汁;

5. 在干淀粉中适量放些清水,调成稠糊待用;

6. 在锅中放油烧热,将鱼块放进玉米粉糊中,拌匀,均匀地裹上糊,依次下锅;

7. 待鱼炸成表皮浅黄酥脆捞出放盘中;

8. 锅中余油倒出,留少许,把豆瓣酱、葱、姜、蒜下锅煸炒,待出香味,烹入对好的汁炒熟,浇在鱼上即可。

贴士:因制作过程中鱼需要油炸,所以要预备花生油500克,实耗约50克。[LaoYanHuo.com]

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