木耳美颜汤

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成果:0个   作者:佚名
材料
干黑木耳绿豆薏仁、土茯苓、玉竹、猪棒骨、盐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将干黑木耳放入热水中浸泡15分钟至完全泡发。绿豆、薏仁、土茯苓、玉竹和猪棒骨用清水冲洗干净。

2、将猪棒骨放入锅中,再倒入适量清水,大火烧沸后转小火炖煮60分钟,其间要不时撇去浮沫。

3、将汤中的骨头挑出,再放入绿豆、薏仁、土茯苓、玉竹和黑木耳,大火烧沸后转小火慢慢煮制60分钟即可。

贴士:木耳美颜汤有滋阴润肤、活血祛斑、利湿解毒、除粉刺(四季皆宜),更适合成年女性食用。[LaoYanHuo.com]

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