翡翠银耳

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成果:0个   作者:佚名
材料
银耳(干)20克、鸡蛋清150克、鸡胸脯肉100克。
菠菜10克。
淀粉(玉米)25克、姜汁10克、鸡油100克、味精2克、盐3克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将银耳择洗干净,放入勺中;

2.银耳内加入鸡汤、料酒、精盐、味精煨焖入味;

3.鸡里脊去筋砸成细茸,放入碗内;

4.碗内加入菜汁(菠菜取汁)?开,放入精盐、水淀粉、蛋清搅匀;

5.炒勺上火,倒入鸡油烧热,将绿鸡茸倒入晃动;

6.使其浮于油面成片,用手勺划开,倒出沥油;

7.勺再上火,加入鸡汤、盐、姜汁、银耳、鸡茸;

8.调入味精,颠炒均匀,淋入水淀粉炒匀,装入盘中即成。[LaoYanHuo.com]

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