单炮腰

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成果:0个   作者:佚名
材料
腰子300克。
生菜(团叶)25克。
酱油15克、料酒15克、姜汁5克、椒盐15克、花生油50克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将羊腰洗净片开,去内臊和外膜,片成0.5厘米厚的斜片;

2.羊腰用酱油、料酒、姜汁拌匀略腌渍;

3.炒勺上火,倒入花生油烧热,将腰片放入炸挺捞出;

4.等油温再升高后,再放入腰片复炸,使其炸透,呈紫红色时,倒出沥油;

5.装入盘中,用生菜围边,即可上桌蘸花椒盐食用。[LaoYanHuo.com]

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