青红椒炒烤麸

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成果:0个   作者:佚名
材料
烤麸10个、青椒1/2个、红椒1/2个、蒜片1/2大匙。
盐1又1/2小匙、胡椒粉2小匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、水2杯。[LaoYanHuo.com]
做法
(1)将材料分别洗净后,切成大小一致的片状备用。 

(2)将锅预热后,放入少许油及蒜片爆香后,再放入调味料煮沸。放入烤麸后改中火煮到汤汁收干入味(如果烤麸还很硬的话,可以再加入1/2杯水继续煮),然后放入红、青椒片略炒至熟后,即可盛起食用。[LaoYanHuo.com]

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