老烟火
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双豆炒鲜鱿
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作者:佚名
家常菜谱
鲜
炒
材料
鲜
鱿鱼
。
酸
豆角
、
黄豆
芽、
辣椒
、蒜。
盐、白糖、鸡精、香油、淀粉。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
鲜嫩脆爽,营养丰富。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、将鱿鱼洗净后切成丝,酸豆角切段,辣椒切碎,酸豆角、黄豆芽、鱿鱼分别过水烫熟备用;
2、坐锅点火倒油,加入辣椒、蒜茸、酸豆角、黄豆芽、鱿鱼翻炒,加入调料炒匀即可。
[LaoYanHuo.com]
试试这些:
五彩鱿鱼
韭菜鱿鱼须
酱炒鱿鱼条
烤孜然鱿鱼圈
香辣鱿鱼
香酥鱿鱼
虾油炒蒜辣鱿鱼花
椒盐鱿鱼圈
鱿鱼燕麦圈
糯米鱿鱼
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