烤雞腿便當

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
雞腿1隻、小蕃茄5粒、小黃瓜1/3條(切丁)、蛋1/2個(切丁)、白飯1碗、綠海苔絲少許。
醬油1/2大匙、胡椒粉1/2小匙、香油1小匙。
烤肉醬1大匙、鹽1/3小匙、糖1/2小匙、香油1/3小匙。[LaoYanHuo.com]
做法
(1)將雞腿洗淨擦乾,肉表面用尖刀劃2刀,再用醃料均勻塗抹在上面。 

(2)醃好的雞腿先用熱油炸3分熟,快速撈起瀝乾,再將整隻塗上烤肉醬,在炭上烘烤,中間需不停重覆塗上烤肉醬。(也可以整隻雞腿放入烤箱烘烤至熟)。 

(3)將白飯鋪平在便當中;蛋煎成蛋皮再切丁,加上蕃茄黃瓜一起略炒後盛起放在白飯上。 

(4)烤過的雞腿切塊後,排放在白飯上,於便當邊裝飾綠海苔絲,即大功告成了。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: