材料
特 色:
补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。[LaoYanHuo.com]
做法
1、胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。
2、将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干。
3、起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
4、将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外），一起放入锅内用大火煮开。
5、改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。
贴士：
1、本道菜不可加入粉丝一起食用，否则会破坏原有的功效。
2、烹调时不可加入酸味食物，否则会破坏其功效。本道菜可滋补养身，经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
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6楼 123网友说：谢谢，我明天就试一试。
好吃.我會做了,多謝!谢谢，我明天就试一试。
小年轻，羊肉最好不要炒，炒了就老了!明白？直接下锅，放料炖到没水就是内蒙古的老做法，有点糊是最香的，出锅撒点生葱，味道更好！
我觉的不怎么样啊
可以用羊肉片吗
希望我能和你们一样做出好吃的菜！希望我老公喜欢！嘻嘻！要是做的难吃的话！我就。。。。。。。。
谢谢你们.真是太美了
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