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油饭

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成果:0个   作者:佚名
材料
糯米2柸、白米1柸。
肉丝适量、香菇4朵、油葱酥适量。
五香粉少许、酱油3大匙。[LaoYanHuo.com]
做法
(1) 圆糯米加白米洗净,加水1又1/2柸泡3小时

(2) 肉丝加酱油、太白粉,腌10分钟;香菇切丝 

(3) 锅中加油,中火炒香菇丝、肉丝,不要太熟 

(4) 加1/2柸香菇水、油酥、五香粉、酱油及米,炒至水吸干 

(5) 再加1又1/2柸米水(米泡时加盖时间以汤匙轻拌,炒前米水倒出),炒至水快干移至康宁锅,微波7分钟,取出搅拌,若太干再加些香菇水,再微波5分钟(若火力不够,米还未熟,可再续微波3分钟,视家里的微波炉不一),取出搅拌,即刻食用。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2012/3/7 16:12 回复
不好消化 胃酸多
1楼 sam 发表于 2009/2/6 12:18 回复
好像不好消化,将油也太多.
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