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猪蹄金针菜汤
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个
作者:佚名
产妇菜谱
鲜
炖
材料
猪蹄
一对(约750克)、
金针菜
100克、
冰糖
30克。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。
2、把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。
[LaoYanHuo.com]
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