冬瓜海带汤[图]
干昆布丝15g、柴鱼片20g、薑片5大片、新鲜海带结80g、冬瓜400g、盐適量、清水約1800cc-2000cc。 全文

凤凰紫菜卷[图]
（1）猪绞肉、150公克、虾仁、150公克、荸荠、3个、（2）蛋、2个、（3）方形海苔、2片、（1）盐、1/2小匙、糖、1小匙、鲜鸡粉、1/2小匙、太白粉、1小匙、胡椒粉、1小匙、... 全文

紫菜蛋饭[图]
米饭200g、油适量、盐适量、鸡蛋1个、紫菜20g、葱花适量、胡萝卜适量。 全文

海苔戚风[图]
此配方适用21cm戚风模。蛋黄5个、细砂糖30克、低筋面粉210克、色拉油95克、牛奶180克、泡打粉1/2小勺、盐3克、海苔粉6克、蛋白6个、细砂糖100克。 全文

海苔包饭[图]
米饭、鸡蛋、胡萝卜、生菜、海苔、香菜。食用油、盐、鸡精。 全文

玉米笋细卷[图]
寿司饭小半碗、玉米笋2根、寿司紫菜1张。 全文

花朵寿司[图]
米饭、寿司紫菜、蟹肉棒、红醋、红曲粉、糖、盐、芥末。 全文

海苔芝麻肉松卷[图]
中种：高粉350g、酵母5g、蛋白75（约两个）、牛奶145g。主面团：A：高粉150g、糖90g、盐6g、淡奶油110g。B：黄油40g（8个）。 全文

补脾除湿美味汤[图]
猴头菇、平菇、海带、紫菜。胡萝卜、熟虾、白味增、白胡椒、盐。 全文

肉松香肠培根海苔包[图]
高筋面粉250克、低筋面粉50克、黄油20克、细砂糖30克、盐1/4小勺、奶粉15克、即溶酵母粉3克、全蛋30克、水150克。培根、火腿肠、海苔、香酥粒。 全文

肉骨头海带玉米汤[图]
肉骨头、泡好的海带、玉米、姜片、葱花。盐、鸡精。 全文

海苔鲜蔬吐司卷[图]
吐司3片、干燥海苔3片、肉松适量、黄瓜片若干、白芝麻少许。低脂沙拉酱适量。 全文