鲸鱼饭团[图]
白米饭、海苔、芝士、薄煎蛋饼。 全文

米饭海苔卷[图]
猪瘦肉馅30克、熟米饭30克、洋葱15克、芹菜叶15克、海苔1张、盐1点点。 全文

鸡汤虾肉馄饨[图]
鸡汤：鸡架子1个、姜片3片。虾肉馅：猪肉馅150克、鲜虾100克、葱末适量、淀粉、香油、盐、酱油各适量、清水少许。馄饨皮：面粉150克、水适量、盐少许。馄饨汤：青菜、海苔... 全文

七夕牛郎织女饭[图]
大米280g、萝卜泡菜300g、蟹棒30g、十香菜、海苔适量。 全文

筒骨萝卜海带汤[图]
筒骨、白萝卜、海带结。 全文

蜡笔小新米饭[图]
米饭200g、番茄酱30g、海苔适量。 全文

杂粮火腿饭团[图]
杂粮米饭、紫菜。 全文

荠菜海带蛋炒饭[图]
鸡蛋一个、鸽子蛋二个、海带丝一小撮、隔夜熟米饭一小碗、荠菜、香葱一点。 全文

海带玉米汤[图]
干海带丝30克、玉米1个、蟹味菇150克。葱1段、姜3片、盐4克、香油、胡椒粉适量。 全文

牛腩萝卜海带汤[图]
牛腩、白萝卜、海带。葱段、姜片、蒜片、草果、大料、胡椒粉、盐、鸡精。 全文

火腿沙拉紫菜包饭[图]
靓禾五常稻花香米2杯、黄瓜一根、胡萝卜半根、火腿一根、腌萝卜1/3根、鸡蛋2枚、紫菜4张。蛋黄酱、鱼子酱各适量、白醋1大匙、白糖1/2大匙、黑白芝麻各适量、料酒1/2大匙。... 全文

椒香海带丝[图]
海带200克、青红椒各1个、大蒜3瓣、盐1/2茶匙（3克）、糖1茶匙（5克）、醋1汤匙（15ml）、生抽1/2茶匙（3ml）、香油1/2茶匙（3ml）。 全文