梅花寿司卷[图]
寿司饭300克、海苔片4张、三文鱼肉40克、海苔粉10克、芝士片1片、盐1/2小匙、红樱桃汁2大匙。 全文

海苔蛋皮虾茸卷[图解]
小番茄半斤、黄瓜一根、鸡蛋两个、虾仁一袋、海苔若干。葱、姜、油、盐、黄酒适量。 全文

紫菜包饭3[图解]
米饭、黄瓜、胡萝卜、火腿、鸡蛋、少许香油、食用盐、芝麻、海苔片。 全文

海带素牛肉[图解]
海带、香干、红葱头、红椒、蒜薹、葱。盐、糖、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、香油、料酒。 全文

玉米粒青豆海苔饼[图]
玉米粒、玉米面、胡萝卜、海苔、青豆、鸡蛋一个、面粉2两、盐、鸡精、胡椒粉、油、熟芝麻。 全文

辣炒海带丝[图]
海带丝、辣椒酱、蒜蓉。 全文

起司海苔玉米面包[图]
中种面团：高粉165克、水118克、酵母1.1克。主面团：高粉75克、细砂糖35克、盐2.7克、酵母2.3克、奶粉7克、水25克、蛋液20克、黄油23克、海苔碎2-3克（8个量，60克/个）。... 全文

乌骨鸡手卷[图]
乌鸡腿100克、烤海苔20克、米饭100克、紫叶生菜15克。香葱3克、酱油10克、盐2克、胡椒粉1克、绍酒5克。 全文

海带包[图]
泡好的海带10片、猪肉馅200克、香菇100克、葱、姜、生抽、盐、鸡精、香油、调馅粉、香菜。 全文

蘑菇海苔饭团[图]
蘑菇、海苔、紫米大米饭、火腿、胡萝卜、芥末酱、万字酱油、熟芝麻。 全文

土豆拌海带丝[图]
干海带丝50克，土豆1个、红椒1个。酱油5克、醋3克、盐3克、辣椒油3克、糖2克。 全文

鳙鱼头海带汤[图]
鳙鱼头1个、嫩豆腐300克、干海带15克、香菜。味精、姜、葱、料酒。 全文