瑶柱五色炒饭[图]
红米rizrouge、黑野米riznoirsauvage、白糯米rizgluant、泰国香米rizThai、蒸谷长米rizlongétuvé（以上5种米各60克，或按个人口味调整）、鸡蛋3个、罐头玉米100克、虾米... 全文

马蹄玉米汤[图]
马蹄（荸荠）5个、玉米一条、胡萝卜半根、排骨一两。 全文

五彩造型饭[图]
米饭1碗、熟玉米粒50克、熟毛豆50克、胡萝卜50克、豆干50克、木耳50克、甜椒50克、盐、油和鸡精少许。 全文

玉米面茶
玉米面100克、小米面50克、芝麻酱40克、芝麻10克、精盐10克、熟油15克。 全文

钵钵青菜[图解]
高汤2碗（也可以用浓汤宝调配）、小油菜100克、玉米面2勺、盐1茶匙。 全文

珊瑚鸡米[图]
鸡胸肉、胡萝卜、玉米笋、鸡蛋。食用油、盐、葱、姜、糖、料酒、味精、胡椒粉、淀粉。 全文

五彩瘦身靓汤
玉米粒、豌豆、香菇、胡萝卜、鸡蛋、香菜、淀粉、鸡精、糖、盐。 全文

培根炒玉米[图]
培根、玉米、蒜、油、料酒。 全文

经典蔬菜沙拉[图解]
黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。 全文

什锦玉米[图解]
什锦丁（玉米、红萝卜和青豆、半斤）、洋葱（半个）、番茄（2个）、红辣椒（1个）、生菜叶（4片）。油（3汤匙）、盐（1/5汤匙）、蚝油（1/2汤匙）。 全文

白灼时蔬[图]
甜玉米、白菜、青灯椒、红椒、胡萝卜（不一定是这些，你喜欢什么蔬菜就用什么）。鸡汤汤宝（够狠就直接放白开水）、蚝油、蒸鱼豉油、淀粉（够狠就别加了）。 全文

珍珠汤[图]
玉米（鲜）350克、豌豆苗100克。盐3克、白砂糖5克。 全文