凯撒沙拉[图]
凯撒色拉酱：蛋黄酱2勺、半熟蛋黄1个、葡萄醋1勺、柠檬汁1勺、橄榄油3勺、白糖1茶匙、帕尔玛干酪25g、罐头凤尾鱼2条、海盐、白胡椒粉少许（2-3人份）。凯撒沙拉：混合生菜... 全文

金枪鱼火腿煎蛋三明治[图]
切片面包4片、金枪鱼罐头40克、火腿20克、鸡蛋1个、紫甘蓝40克、生菜适量。橄榄油适量、沙拉酱适量、黑胡椒粉少许。 全文

小树吐司[图]
吐司2片、鸡蛋1只、油麦菜10g、清水50g、芝麻酱、糖醋心里美萝卜、有机宝宝酱油、海苔适量（1人份）。 全文

火腿西多士[图]
吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量。 全文

梦幻口袋三文治[图]
吐司面包适量、鸡蛋2枚、生菜适量、胡萝卜适量、奶酪片适量、鹌鹑蛋适量、海苔片适量、火腿肠适量、食盐适量。 全文

水果面包花盏[图]
酒酿红萝卜面包、火龙果、黄桃、弥核桃、巧克力酱。 全文

面包酥拌芦笋[图解]
芦笋1小把、大蒜半头、熟的白芝麻（装饰）。面包酥：橄榄油、海米适量、粗面包屑（新鲜）、盐、黑胡椒粉和香芹碎适量。 全文

龟兔赛跑2[图]
苦菊生菜20g、西兰花100g、香菇1朵、鸡蛋2只、胡萝卜10g、小番茄50g、鹌鹑蛋30g、吐司边一片、蟹棒1根、海苔、红曲粉、油、食盐适量。 全文

咖喱香酥鸡翅[图]
鸡翅半斤、面包糠半碗、鸡蛋一个。咖喱粉、盐、白胡椒粉、姜丝、生抽、黑芝麻少许。 全文

蔓越莓葡萄干面包布丁[图]
器皿：乐扣乐扣格拉斯盒1只。鸡蛋1只、牛奶150g、鲜奶油100g、砂糖适量、吐司3片、葡糖干蔓越莓干适量、黄油10g。 全文

芝士猪排小汉堡[图]
猪肉馅、洋葱、面包屑、盐、黑胡椒粉、牛奶、鸡蛋、芝士、黄瓜、西红柿、小面包。 全文

牛肉面包丁沙拉[图]
白吐司2片、西冷牛排1盒（150g、冷冻半成品）。黄油1小块（25g）、蒜瓣3粒、蔬果食材适量（生菜叶、红彩椒、黄彩椒、黄樱番、红樱番、黄瓜片）、橄榄油1茶匙、盐适量、现... 全文