紫薯芝麻吐司卷[图]
吐司6片、紫薯一个（约150克）、炼乳适量、鸡蛋一个、芝麻适量、植物油适量。 全文

海苔鲜蔬吐司卷[图]
吐司3片、干燥海苔3片、肉松适量、黄瓜片若干、白芝麻少许。低脂沙拉酱适量。 全文

美味汉堡[图]
牛肉、猪肉末、洋葱、黄油、面包、番茄、沙拉酱、西生菜、奶酪。 全文

香葱鸡蛋三明治[图]
吐司面包片2片、小香葱1小把、鸡蛋2个。 全文

琥珀核桃口袋三明治[图]
土司、琥珀核桃。 全文

火腿炒玉米[图解]
新鲜甜玉米、胡萝卜、火腿、姜末、清水。 全文

活力四侠三文治[图]
芹菜、番茄、嘉顿高蛋白生命面包、火腿、沙拉酱。 全文

焗金枪鱼面包盏[图]
金枪鱼罐头、法式长棍面包、芝士片、青豆、玉米、红萝卜、盐。 全文

万圣节巫师口袋三文治[图]
吐司2片、丝瓜50g、鸡蛋50g、胡萝卜泡菜、海苔、甘蓝汁、宝宝酱油、玉米淀粉、红曲粉、食盐适量。 全文

糖果三明治[图]
胡萝卜吐司面包2片、早餐奶酪2片、自制苹果酱适量。 全文

土豆沙拉三明治[图解]
吐司面包2片、土豆50克、鸡蛋1个、火腿1片、儿童奶酪20克。 全文

牛油果沙拉肉松吐司片[图解]
牛油果1个、吐司片2片、丘比沙拉酱、肉松、盐、橄榄油。 全文