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海藻菜谱
海带
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海发菜
海藻
海菜
香菇高汤煨海茸芯[图]
海茸芯10g、香菇素高汤、大根、海苔、杏仁、食盐、清水适量。
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海茸芯杂菇养生汤[图]
海茸芯、杏鲍菇、香菇、金针菇。素食香菇素高汤、姜、盐、胡椒粉。
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螺旋藻蛋汤[图]
螺旋藻、鸡蛋、盐、葱花、虾皮。
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螺旋藻萝卜丝包子[图]
肉500克、酱油、盐、鸡精、葱花、姜末、十三香、料酒、两勺花生油。螺旋藻150克、绿萝卜两个。
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凉拌海茸头[图]
海茸头、香菜、虫草花、红椒、杏仁。酱汁:生抽2勺、醋4勺、白糖、盐、鸡精、香油适量。
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芙蓉鲜蔬汤[图]
海藻30g、菠菜5根、蟹味菇50g、胡萝卜半根、鸡蛋1个、天鲜疏1t、盐1/2t、白胡椒1/4t。
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海藻绿豆粥[图]
大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。
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麻辣海茸丝[图]
海茸丝、胡萝卜、香菜。大蒜、辣椒、麻椒、花椒、香醋、生抽、糖、盐。
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凉拌金茸片[图]
金茸片、姜蒜、红油辣酱、香油、醋、盐、熟芝麻、香葱。
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南极冰笋鸡汤[图]
南极冰笋20克、土鸡腿2只。盐2克、姜1大块、米酒10克、香葱1根、白胡椒粉5克。
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凉拌什锦海茸条[图]
海茸条、红彩椒、香芹、尖椒、葱丝。盐、糖、生抽、醋、香油、蒜、辣椒油。
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凉拌海茸头[图解]
黄金海茸、红彩椒、香葱、蒜。
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