海带焖木耳
海带（鲜）250克。木耳（干）30克、油豆腐100克。料酒25克、酱油20克、味精4克、姜4克、大葱10克、醋10克、白砂糖10克、香油5克、胡椒粉2克、花生油30克。 全文

法式奶汁海带[图]
水发海带250克、牛奶250毫升、鲜奶油10克。白葡萄酒25克。蜂蜜100克、白糖20克。 全文

凉拌海带卷
海带（鲜）500克。鸡蛋清60克、小麦面粉50克。酱油10克、盐4克、味精2克、醋10克、香油2克、豆瓣辣酱15克、大蒜（白皮）15克。 全文

酥肉煨海带
五花肉、海带。面粉、淀粉、葱、姜、蒜。盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、醋。 全文

奶汁海带
水发海带250克、蜂蜜100克、白糖20克、牛奶250毫升、鲜奶油10克、白葡萄酒25克、柠檬2片。 全文

萝卜丝海带汤
萝卜250克。海带（鲜）50克、陈皮10克、牡蛎（鲜）10克、蛤蜊10克。盐4克、味精2克。 全文

酥双卷[图]
水发海带1000克、白菜叶1000克。肥膘肉、葱、姜。盐、味精、门糖、料酒、老抽、米醋、八角、花椒、干辣椒、香油。 全文

芦荟解毒汤
芦荟200公克、瘦肉200公克、海带40公克、生地1两、盐少许。 全文

怪味木耳菜
木耳（水发）、200克。海带（鲜）50克、粉丝50克。盐3克、生抽5克、芝麻酱5克、白砂糖3克、醋3克、芝麻5克、香油4克、辣椒油5克、花椒2克、鸡精3克、植物油5克。 全文

陈皮海带粥
海带、粳米各100克、陈皮2片、白糖适量。 全文

双丝泡菜
海带芽（干货）1/2杯、白萝蔔1/2斤。（1）盐2大匙。（2）白醋1杯、糖1/3杯、姜丝1又1/2大匙。 全文

双味海带
水发海带500克、蜂蜜100克、白糖200克、牛奶250克、熟鸡油60克、料酒25克、红辣椒粉10克、奶粉50克、柠檬片10片、芥末粉15克、醋20克。 全文