五花肉烧海带[图]
五花肉、海带、豆腐。八角、酱油、葱姜、糖、辣椒、料酒。 全文

海带决明瘦身汤[图]
海带、决明子、瘦肉、姜。盐、鸡精。 全文

杂蔬黑苦荞锅[图]
黑苦荞面、海带、白菜、鱼丸、烤肠、火锅年糕、调味包。 全文

胡辣汤[图]
花生、黄豆、海带、豆腐丝、葱、姜、猪油、油、盐、胡椒粉、淀粉。 全文

香菇昆布佃煮[图]
海带25克、干香菇3朵、清水150ML、酱油2匙、味醂100ML、姜1片、白醋1匙、炒香的白芝麻少许。 全文

黄豆海带结排骨汤[图]
排骨500克、海带100克（泡发之后）、黄豆适量。 全文

老醋泡海带[图]
海带、老醋、白糖。 全文

黄芪海带花椰汤[图]
海带扣、冻玉米、小土豆、胡萝卜、西兰花、黄芪、盐。 全文

蒜香海带丝[图]
海带丝250克、香菜15克、大蒜3瓣。盐1/2小匙（大约3克）、味精1/2小匙、酱油1大匙（大约12克）醋3大匙、糖1大匙、辣椒油2小匙、五香粉1/2小匙、芝麻适量。 全文

排骨海带土豆汤[图]
排骨300克、土豆一个、海带100克、葱、姜适量、盐少许。 全文

胡萝卜炒海带丝[图]
胡萝卜一根、海带150克、洋葱1/2个。蒜一瓣、米醋1/4茶匙、糖1/4茶匙、盐1/2茶匙、生抽1/2茶匙。 全文

海带玉米排骨汤[图]
排骨200g、玉米1/2个、海带节6个、姜1块、盐3g。 全文