海带黄花鱼[图]
黄花鱼500克、海带50克、豆油75克、酱油、黄酱、料酒、高汤、香油、醋、细盐、葱、姜、蒜各适量。 全文

土豆烧海带片[图]
土豆1个、海带100克、葱花适量。盐1小匙、胡椒粉1小匙、五香粉1/2小匙、鸡精1小匙、半碗清水、香油适量。 全文

海带猪腰汤
猪腰2个、海带20克。 全文

海带黑木耳小炒[图]
海带50克、干黑木耳3朵、香菇5朵、姜5克、洋葱5克、小红辣椒5克、橄榄油、盐、鸡精适量。 全文

海带绿豆粥[图]
白米1杯、绿豆1/3杯、海带丝1/3杯、水10杯。盐、明太鱼粉、胡椒粉各适量、芹菜末少许。 全文

海带黄豆炖猪蹄[图]
干海带1片、猪蹄2只、黄豆1小碗、葱结、姜片、蒜粒3-4瓣、花椒、八角1颗、桂皮1小节、草果、香叶2-3片。盐、料酒。 全文

杂蔬黑苦荞锅[图]
黑苦荞面、海带、白菜、鱼丸、烤肠、火锅年糕、调味包。 全文

海茸金银饺[图]
馅料：海茸蕊、胡萝卜、豆腐、小葱、盐、白胡椒粉、香油、鸡精。金色面皮：南瓜泥160克、面粉200克（根据南瓜的含水量酌情添加）。白色面皮：清水150克、面粉200克（仅供... 全文

足球饭团[图]
米饭100g、胭脂藕10g、豌豆20g、胡萝卜100g、白菜20g、梅豆角50g、海带适量、生菜少许、食盐适量。 全文

扭结海带排骨汤[图]
海带1张、排骨300克、墨鱼干2个、葱段、姜片、薏米5克、盐。 全文

鲜虾烧海带冬瓜[图]
鲜海虾500克、海带300克、冬瓜300克。煮虾的汤1碗、葱、姜少许、辣椒4个（不爱辣味的可以不放）、盐、白糖各1小勺。 全文

海带豆腐蛤蜊汤[图]
海带、豆腐、蛤蜊。食用油、姜丝、盐、鸡精、葱花。 全文