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腰椎间盘突出菜谱
酸辣肉末黄瓜钱[图]
黄瓜干、肉末、泰椒。海鲜酱油、醋、盐。
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榨菜豆花[图]
内酯豆腐一盒、瘦肉60克、榨菜80克。鸡蛋清一个、油辣椒、蒜末、葱花、淀粉、十三香、酱油各适量。
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蒜蓉肉末盖浇米线[图]
卤肉末一份、青菜四片、米线一份、花生碎一点。
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黑木耳玉米肉丝[图]
黑木耳、里脊肉、玉米、青椒。油、盐、豆瓣酱、鸡精、姜、蒜。
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卤肉豆干[图]
卤肉一块、白豆干、红辣椒、蒜、葱、生抽。
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泡椒豆豉小炒肉[图]
五花肉300克、尖椒100克。泡椒、豆豉、姜丝、料酒、生抽。
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乐山脆豆腐[图解]
豆腐一块、胡萝卜、白萝卜、青笋、香菜。盐、醋、海天365鲜味酱油、红油、花椒油、白糖、味精。
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韩式牛肉豆腐汤[图]
1:牛肉、蒜、老豆腐。2:韩国辣椒酱、家乐浓汤宝(鸡汤)、老抽。
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黄金芝士鸡肉球[图]
鸡胸肉250克、红薯淀粉50克、马苏里拉奶酪(Mozzarella)60克。盐、胡椒粉、蚝油、料酒。表面:面粉、鸡蛋液和面包糠适量。
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酸甜豆腐羹[图]
玉子蛋豆腐1条、西红柿1只、豌豆1把、玉米粒、适量、香菇4朵。
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腊肉煮炕豆腐[图]
炕豆腐、腊肉、青菜、姜蒜、剁椒、海天老字号365高鲜酱油、盐、青蒜苗。
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洋葱肉丝炒面[图]
意大利面、洋葱、胡萝卜、里脊肉。蚝油、禾然有机酱油、少许盐、姜丝。
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