金针油菜鸭腿面[图]
鸭腿1只、挂面120克、金针菇50克、油菜40克、水适量。料酒1小勺、白醋1/2勺、葱段5克、姜片5克、盐适量、鸡精1/8勺、白胡椒粉少许、美极鲜少许、香油适量。 全文

蜜桃西瓜甜汤[图]
小麒麟西瓜1/2个、水蜜桃1个、砂糖1大勺。 全文

橙香热红酒[图]
红酒、柠檬、橙皮、肉桂枝、蔓越莓干、蜂蜜。 全文

香酥鸭腿[图]
鸭腿2个、盐1小匙、料酒1大匙、葱姜蒜粉1/2小匙、五香粉1/2小匙、花椒粉1小匙、葱姜适量。 全文

芹菜叶摊饼[图]
芹菜叶80克、韭菜15克、火腿1片、面粉50克、牛奶100克、蛋1个。胡椒粉少许、生抽1/2茶匙、盐少许、香油1/2茶匙。 全文

酱爆鱿鱼韭菜花[图]
鱿鱼丝、韭菜花、姜丝、红辣椒、海鲜酱、油盐。 全文

煎烤柠香秋刀鱼[图]
秋刀鱼3条、盐、黑胡椒、柠檬。 全文

香辣孜然烤鱼[图]
小刁子鱼、姜片、辣椒粉、孜然粉、料酒、油盐。 全文

燕麦红糖紫米粥[图]
燕麦、紫米（紫米和燕麦的比例大概就按照3：1就可以了，燕麦也可以稍稍多一些）、红糖。 全文

盐酥虾2[图解]
草虾300克、红椒一只、葱5克、蒜5克。料酒10克、盐6克、椒盐6克。 全文

四喜鸭腿[图]
鸭腿。葱、姜、六月鲜红烧酱油、冰糖、八角、桂皮、辣椒、花雕酒、盐、麻油。 全文

鲜果酸奶谷物麦片[图]
瑞士即食早餐麦片半杯（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、低脂原味酸奶120克、奇异果1个（可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果）。 全文