咸青柠蜂蜜醋饮[图]
青柠檬2个、盐1/2小勺、欣和糙米醋、欣和龙眼蜂蜜、雪碧等透明饮料。 全文

仔姜豆干炒肉[图]
瘦肉、仔姜、豆干、青椒、姜蒜葱、生抽、蚝油、盐、剁椒。 全文

麻辣陈皮兔丁[图]
兔腿3只、大葱1段、姜1块、干红椒10数个（可根据自己喜辣程度调节）、花椒1小把、陈皮3-4片、蒜4瓣。植物油适量、盐适量、糖1匙、白酒1匙、老抽1匙、醋1匙、香油1匙、黑胡... 全文

果仁燕麦片[图]
燕麦片50克、大麦片玉米片共50克、瓜子仁10克、花生仁对半分开10克、杏仁片10克、白芝麻1克、10克玉米油、10克蜂蜜、配料碎熟杏仁粒20克、枣干10克、蔓越莓10克、葡萄干20... 全文

五谷糊[图]
黑豆15克、黄豆15克、紫米15克、黑芝麻15克、小麦20克、核桃30克、冰糖15克。 全文

柠檬梨汁[图]
梨200克、柠檬汁1大勺、白砂糖适量矿泉水250ml。 全文

煎烤柠香秋刀鱼[图]
秋刀鱼3条、盐、黑胡椒、柠檬。 全文

酸菜烤鸭[图]
烤鸭四分之一个（后腿）、烤鸭卤小半碗、酸菜、黑木耳、杏鲍菇片各一点、葱一根。 全文

冬瓜鸭舌鸭架汤[图]
鸭架一点、鸭舌几根、冬瓜一小圈、葱、姜各少许、花椒几粒。 全文

草莓彩云蛋糕卷[图]
蛋糕卷（36×26不粘烤盘一个）：蛋黄85克（约6个）、细砂糖15克、玉米油45克、牛奶45克、低粉85克、蛋白170克、细砂糖60、柠檬汁几滴、红曲粉1小匙。奶油夹馅：鲜奶油150... 全文

豆豉辣酱炒空心菜[图]
空心菜、肉馅、红辣椒、大蒜、生姜。 全文

怪味肉片[图]
猪里脊肉200克、熟嫩玉米粒50克。红泡椒2个、水淀粉、番茄酱、料酒、蚝油、白糖、醋、高汤、姜、蒜、葱花各适量。 全文