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香辣孜然烤鱼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
香辣孜然烤鱼属于烤箱/微波,主要食材刁子鱼,口味孜然,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
香辣孜然烤鱼的做法图片
原  料:
刁子鱼、姜片、辣椒粉、孜然粉、料酒、油盐。[HaoChi123.com]
特  色:
无油烟电烤出来的“香辣孜然烤鱼”。[HaoChi123.com]
操  作:
1、先将小鱼清理干净后正反两面划上密集的小口。

2、用盐、姜片和料酒将鱼表面都涂抹均匀腌制五分钟。

3、腌制好的鱼用竹签串好,并沥干水分。

4、再在鱼的表面撒上辣椒粉和孜然粉。

5、最后再涂抹一层油。

6、手机连接烤箱,通过手机控制设定上下烤,200度,20分钟。

7、中间十分钟时拿出来再涂抹上一层辣椒粉和孜然粉,刷层油。

8、翻个面再放入烤箱中继续烤,直至烤好后烤箱滴滴叫提示声。

9、烤好的小鱼吃起来很过瘾哟。

贴士:
1、小鱼上下两面都要打上花刀,将盐、料酒和姜片腌制先入底味。

2、用竹签串好是为了拿起来翻面方便,而且竹签也能帮助鱼控干水分。

3、将鱼的两面涂抹一层辣椒粉和孜然粉,腌制一下就可以放入烤箱中。

4、注意烤制过程中要拿出来再涂抹一遍,再翻面烤制;所以我烤制时间定在20分钟;如果鱼大,要适量延长。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包,pi... 全文 所有烤箱/微波
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