熏鲅鱼3[图]
冷冻鲅鱼片、葱姜、花椒、大料、香叶、桂皮、生抽、料酒、五香粉、盐、白糖（喜欢吃辣的，可以放些干辣椒）。 全文

香煎沙丁鱼[图]
沙丁鱼、盐焗粉、番薯粉（地瓜粉）。 全文

虾仁炒菠菜[图解]
大虾米、菠菜。干辣椒、葱蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

辣炒圆白菜[图]
圆白菜1颗（约500克）、干红辣椒6根、大蒜2瓣。料酒1汤匙（15mL）、米醋1汤匙（15mL）、白糖1茶匙（5克）、盐1茶匙（5克）。 全文

鸡汁蔬菜条[图]
胡萝卜、山药、芥兰。食用油、盐、大蒜、生粉、鸡汤、葱。 全文

鲜虾烧海带冬瓜[图]
鲜海虾500克、海带300克、冬瓜300克。煮虾的汤1碗、葱、姜少许、辣椒4个（不爱辣味的可以不放）、盐、白糖各1小勺。 全文

金枪鱼玉米蔬菜粥[图]
鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量、高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。 全文

窝蛋腊肠煲仔饭[图]
大米1.5杯、鸡蛋1个、腊肠3条、西兰花1/2朵。蒸鱼豉油、色拉油、盐。 全文

肉末豆腐3[图]
豆腐两块（1块钱）、肉末适量（放少许盐、生粉、油拌匀腌10分钟）。黄豆酱2汤匙、小葱适量。 全文

微波生仁炒鸡肉[图]
鸡肉、花生仁、辣椒、生姜、大蒜、辣椒壳。酱油、老酒、食盐、味精。 全文

京味鸡肉卷[图]
中筋面粉70克、土豆淀粉30克、温水50克（这个份量只可以做5张饼）、鸡腿两只、红萝卜100克、青瓜200克、京葱白1颗、嫩生菜5张。料酒1大匙、生抽1大匙、甜面酱2大匙、蜂蜜1... 全文

蒜蓉菠菜虾球[图]
菠菜、虾、蒜、盐、糖。 全文