老烟火
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绿豆南瓜汤
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作者:佚名
羹/汤
清淡
煮
材料
绿豆
50克、老
南瓜
500克、食盐少许。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
绿豆甘凉,清暑、解毒、利尿;配以南瓜生津益气。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用。
2、锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,盖上锅盖,用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花,加入少许食盐调味即可。
[LaoYanHuo.com]
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1楼
123网友
发表于 2009/6/27 16:10
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为什么要加盐呢?
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