风味烤茭白[图]
茭白300克。味噌、醋、糖各1大匙、米酒1茶匙。 全文

韭菜香菇炒豆干[图]
韭菜100克、豆腐干100克、干香菇6朵。 全文

蕃茄酱烧茭白[图]
茭白半斤、蕃茄酱一汤匙。老姜一小块、白糖半咖啡匙、盐适量、味精适量（可不放）。 全文

酱香孜然豆腐[图]
豆腐500克、午餐肉100克、圆葱50克、香菜30克、蒜蓉辣酱1大勺、孜然粉1大勺、芝麻适量（喜欢吃辣的还可以放一勺辣椒粉）。 全文

西兰花圣诞树[图]
西兰花200克、鸡蛋2个（只用蛋清）、豌豆、玉米粒各10克。小番茄2个、彩色巧克力豆数粒、盐。 全文

炒紫花椰菜[图]
紫花椰菜。海鲜酱、生粉、香油。 全文

榛蘑土豆片[图]
鲜榛蘑（从山上采下来，清洗干净，然后用开水焯过，冻在冰箱里保存，吃起来和新鲜的一样）、土豆片（老肖帮我切的，他干活比较细致，我切土豆片切着切着就烦躁了，然后就... 全文

圣诞树沙拉[图解]
西兰花1棵、土豆2个、胡萝卜半根、罐头甜玉米粒50克、原味酸奶80克、食盐、植物油各少许。 全文

宫保花椰菜[图]
花椰菜、青红椒。食用油、干辣椒、豆瓣酱、白糖、醋、香油。 全文

芋头红豆饼[图解]
白芋头、红豆沙、糯米粉、白糖。 全文

炝拌海带丝[图]
新鲜海带、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。 全文

橄榄油花菜拌蛋白丁[图]
鸡蛋2个、花菜1棵、橄榄油、黑胡椒、盐、色拉油。 全文