鸡蛋木耳炒白菜[图]
鸡蛋1个、白菜150克、干木耳10克、虾皮15克、大蒜15克、盐适量、芥花油3汤匙（45ml）。 全文

卤煮豆腐皮[图]
豆腐皮250克、葱花适量。排骨汤100毫升、六月鲜酱油15毫升、料酒10毫升、八角1-2颗、白糖、香油各适量。 全文

黑鱼片小炒[图]
黑鱼片、胡萝卜半根、青椒半个、冬笋1个、姜片少许、葱段少许。盐、鸡粉、胡椒粉、料酒、生粉。 全文

紫菜蛋丝汤[图]
鸡蛋2个、紫菜1片、葱1根。A料：水淀粉1小匙。B料：高汤3杯。C料：鸡精1小匙、盐1/2小匙、胡椒粉1/4小匙。D料：香油适量。 全文

海参炒鸡蛋[图]
海参1条（约80克左右）、鸡蛋3个。小葱、姜茸各适量。胡椒粉、盐、食用油适量。 全文

花菜炒肉丝[图]
花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片。酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐。 全文

西兰花茎炒肉片[图]
精肉、蒜、西兰花茎、盐、鸡精。 全文

脆底蘑菇比萨[图]
高粉50克、低粉50克、细砂糖5g、细盐2克、酵母2克、牛奶60克、植物油5克。面料：蘑菇120克、洋葱1/2个、火腿片一片、番茄酱1大勺、玉米粒、青豆适量、黄油10克、盐少许、... 全文

黑麦吐司[图解]
参考份量：ACAAB-2SN08面包机。面团：燕山牌酵母4克、牛奶+1只鸡蛋共235克、高粉260克、黑麦粉100克、细砂糖35克、盐4克、核桃油35克（椰子油或黄油也可，以上份量可根据... 全文

蒜茸西兰花[图]
一颗西兰花、蒜茸、精肉。鸡精、油、盐。 全文

蜂蜜柠檬冰红茶[图]
一点蜂蜜、两片柠檬、冰块、水、红茶包。 全文

西兰花炒土豆块[图]
西兰花、土豆、胡萝卜。盐、鸡精。 全文