开口笑杂粮馒头[图]
荞麦面团：普通面粉310g、荞麦粉90g、盐1小撮、即发干酵母4g。芝麻粉亚麻籽面团：普通面粉310g、芝麻粉亚麻籽90g、盐1小撮、即发干酵母4g。南瓜面团：普通面粉310g、蒸熟... 全文

南瓜卷馒头[图]
普通面粉310g、蒸熟南瓜泥90g、盐1小撮、即发干酵母4g。 全文

兔肉南瓜饭[图解]
兔肉、南瓜、大米。盐、鸡精、料酒、老抽、葱、姜、蒜末。 全文

南瓜豆腐海鲜羹[图解]
南瓜（300g）、新鲜明虾（十多只）、嫩豆腐半盒、速冻青豆。 全文

西兰花胡萝卜炒牛肉[图]
西兰花、胡萝卜、牛里脊肉。蚝油、料酒、色拉油、食用油、少量盐。 全文

葱香南瓜丁[图解]
嫩南瓜1/4个、培根三片、葱。 全文

酸辣南瓜丝[图]
嫩南瓜、干辣椒、葱、姜、大蒜。 全文

素炒小南瓜[图]
南瓜、蒜、盐。 全文

玉米酸奶[图]
新鲜甜玉米粒80粒+酸奶150毫升。 全文

鲜笋炒肉丝[图]
笔笋、里脊肉、小葱、料酒、淀粉、油盐。 全文

南瓜泡粑[图]
大米、南瓜、一小匙酵母粉。 全文

粉蒸排骨小南瓜[图]
猪肋排一斤、小南瓜一个、粉蒸肉调料半包、红椒碎一点。 全文