毛豆烧肉[图解]
五花肉半斤、毛豆四两、冰糖一大匙、老姜一块、花椒约二十粒（也可不用）、香葱四、五棵、盐、味精适量。 全文

黄豆芽炒粉条[图]
黄豆芽、粉条、葱姜。油、盐、酱油。 全文

脆皮豆腐[图]
脆皮豆腐3块、芹菜、甜红椒半只、葱、蒜瓣、生姜。红油豆瓣酱1勺、糖、香醋。 全文

三鲜蛋羹[图]
鸡蛋三个、虾仁、鱿鱼、蒜薹、黑木耳、花蛤。盐。 全文

凉拌紫甘蓝[图解]
紫甘蓝、香菜、胡萝卜。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、酱油、醋、香油。 全文

盐煮毛豆[图]
毛豆500克。大葱10克、姜10克、盐8克。 全文

胡萝卜毛豆鸡丁[图]
胡萝卜、鸡肉、毛豆胡椒粉、淀粉、盐、葱段 全文

红烧千页豆腐[图]
千页豆腐一盒、猪五花肉一块、小葱几根。老抽、两勺盐、一勺鲍鱼汁或者蚝油、少量鸡精、胡椒粉、一小勺水淀粉。 全文

小炒南瓜片[图]
小南瓜、瘦肉、辣椒、油、葱花、盐。 全文

肉松紫甘蓝饭团[图]
紫甘蓝叶3片、蒸熟的米饭1碗、肉松适量、泡菜随意、海苔1片。香醋3汤勺（白醋最好）、白糖1汤勺、生抽1/2汤勺。 全文

苦瓜炒牛肉2[图解]
牛肉200克、苦瓜半根、酱油少许、小苏打少许、芝麻少许、黄酒少许、淀粉少许、色拉油少许、盐巴少许、鸡精少许。 全文

豉蒜蒸南瓜[图]
南瓜约300克、豆豉2汤匙、蒜瓣2粒、小米椒1个、盐少许、油少许、葱花少许。 全文