冬瓜肉滑汤[图]
猪肉、莲藕（荸荠也可以）、玉米粒、香油、花生油、适量淀粉、冬瓜、适量盐、糖、胡椒粉。 全文

凉拌豆腐2[图]
嫩豆腐一盒、皮蛋两枚、双汇玉米肠两根、葱花少许。调味汁：白糖2大勺+镇江香醋1汤勺+六月鲜酱油1汤勺+老干妈油辣椒1小勺。 全文

薏仁玉米汤[图解]
甜玉米、薏仁、杏仁片、鲜虾仁、高汤。黑胡椒粉、或不调味。 全文

雪菜鸡肉杂粮饭[图]
雪菜、鸡脯肉、杂粮米饭（糙米、小米、紫米、麦仁）、葱姜末、橄榄油、料酒、胡椒粉。 全文

冬瓜肉丸汤[图解]
猪肉馅（要有肥有瘦的）、冬瓜、淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许。 全文

火腿蛤蜊冬瓜汤[图]
金华火腿10片、蛤蜊300克、冬瓜600克。米酒1小匙、盐少许。 全文

肉末蒸冬瓜[图]
冬瓜、肉末、姜、料酒、小葱、欣和臻品蚝油、欣和牛肉风味拌酱、生抽、淀粉、油盐。 全文

海米冬瓜2[图解]
海米、冬瓜。盐、鸡精、水淀粉、葱蒜。 全文

冬瓜炒海米[图解]
冬瓜一块、海米一小把。葱姜蒜、色拉油、盐、鸡精。 全文

海米冬瓜花[图解]
冬瓜一斤、海米一大匙、鸡油一匙（可以用猪油代替）、枸杞适量、淀粉约半两、盐适量。 全文

海米蒸冬瓜[图]
海米、冬瓜、青葱、姜片。 全文

综合杂粮瓜果粥[图]
糯米、小米、糙米、南瓜、百合。 全文