宫保土豆虾球[图]
土豆1个（200g）、虾8只、葱1根、蒜2瓣、牛奶30g、水淀粉1大勺、干辣椒2个、花椒10粒、麻辣花生适量。糖少许、盐少许、生抽1大勺、醋2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、黑胡椒粉1/2... 全文

蒜香烤扇贝2[图]
扇贝4只、红椒碎各2汤匙、香葱碎1汤匙、蒜末2汤匙、柠檬汁几滴、粉丝1把。西班牙橄榄油1汤匙（15ml）、鱼露1茶匙（5ml）、盐1/4茶匙（约1克）。 全文

芋艿球[图解]
奉化芋艿头、干辣椒、葱、芝麻油、老干妈。 全文

羊肉丸子胡辣汤[图]
木耳、黄花菜、羊肉、蛋清，胡椒粉、盐、辣椒油、少许淀粉。 全文

辣炒花蛤[图解]
花蛤750克、蒜5-6瓣、姜5大片、干辣椒5-6个、葱花。食用油2大匙、黄酒2大匙、蚝油1大匙、糖2小勺、淀粉1小勺、盐1小勺。 全文

蒜茸蒸扇贝[图]
扇贝12个、蒜头50克、姜茸15克、葱粒10克、生油1茶匙、精盐1/4茶匙、味精1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、水发粉丝150克。 全文

葱爆羊肉5[图]
羊肉卷、大葱、香菜、干红辣椒。料酒、生抽、糖、盐、味精。 全文

南瓜酱焗饭[图]
南瓜250克、培根3片、鲜香菇30克、米饭250克、起司丝50克、南瓜酱360克、盐1小匙、黑胡椒1小匙。 全文

文蛤海菜饺子[图]
白面。馅料：文蛤、海菜、韭菜。 全文

山药芡实柴鸡汤[图]
母柴鸡1只约1000克、山药（鲜）250克（也可以用干的山药、50克左右）、芡实20克、姜片20克、料酒1汤匙（15ml）、盐适量。 全文

南瓜酸奶面包[图]
1杯半面粉、2/3杯原味全脂酸奶、3大勺橄榄油、2大勺南瓜泥、2大勺牛奶、1小勺泡打粉、1/8小勺盐。 全文

虾仁鱿鱼意面[图]
意面100克、虾仁60克、鱿鱼40克、西芹15克、洋葱20克、去皮西红柿45克（两人份）。腌料：盐1/8勺、白朗姆酒1/2勺。橄榄油1大勺、黄油10克、罗勒1/4勺、蕃茄沙司40克、绵白... 全文