三丝爆双鲜[图]
鲜虾300g、鲜鱿鱼300g、洋葱半个、胡萝卜1截、芹菜2根。生姜、酱油、黑胡椒粉、盐、淀粉、清水、花生油、柠檬汁数滴。 全文

芋头烧肉[图解]
五花肉一块、芋头一个。葱、姜、蒜、花椒、大料、白胡椒、小茴香、辣椒。 全文

扇贝鲜果沙拉[图]
扇贝半个、红心火龙果、芒果、弥猴桃各适量。原味沙拉酱适量（份量不多，最多就是二个人吃的量）。 全文

豉椒蒸文蛤[图]
文蛤1000克、青红辣椒各15克。姜适量、蒜瓣适量、豆豉10克、砂糖5克、酱油适量、生粉5克。 全文

蛤蜊蛋羹[图]
笨鸡蛋4个、花蛤、盐、生抽、香油、小葱各少许。 全文

海带蛋卷[图]
鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根（可做4个）。六月鲜酱油、盐少许、芦笋一根。 全文

鲜贝蔬菜炒饭[图]
鲜贝、洋葱、隔夜米饭、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋。胡椒粉、盐、鸡精、生抽、糖、蚝油。 全文

花生酱芋艿球[图]
芋艿200克、花生酱50克、糖20克、碎花生适量。 全文

五谷鲜贝粒[图]
鲜贝100克、豆腐100克、胡萝卜30克、玉米粒40克、豌豆40克、山药100克。盐、料酒、胡椒粉、鸡精。 全文

香信红枣花生汤[图]
香信2朵、红枣3颗、花生20粒。黄酒1/4茶匙（2ml）、橄榄油2滴、姜汁1/4茶匙（2ml）、盐适量。 全文

蜜桃鲜虾沙拉[图]
鲜虾10只、桃子1个（中等大小）、生菜适量、紫甘蓝适量（或者其他适合做沙拉的蔬菜，2人份）。橄榄油、黑醋（或者果醋、香草醋、柠檬汁等都行）、盐、黑胡椒。 全文

豉油辣炒小观蚬蛤[图]
小观蚬蛤、紫洋葱、姜、蒜、干红辣椒、香叶、小红辣椒、小葱。料酒、蒸鱼豉油、白糖。 全文