红枣花生炖鸡爪[图]
鸡爪6根、花生1把、去核红枣1小把。。姜片、盐、葱花。 全文

莲子芡实粥[图]
芡实、莲子、大米。 全文

蒸毛芋儿[图]
芋头、酱油。 全文

珍珠南瓜[图]
南瓜、青椒、鹌鹑蛋。盐、白糖、姜片、高汤、水淀粉。 全文

奶香南瓜羹[图]
大米一碗、南瓜牛奶一盒（可省）。 全文

山药薏米芡实粥[图]
芡实、薏米、大米、山药。 全文

芡实百合芋头煲[图]
鲜芡实100克、百合2个、芋头3个（小芋头）、红萝卜1段、芹菜1条、活虾150克（爱吃的多加一点）。花生油、盐、高汤（可用干贝素代替）、生粉、牛奶各适量。 全文

红枣莲藕排骨汤[图]
莲藕1节、排骨（用前排、油少）、红枣若干（去核的最好、这样不上火）。盐。 全文

炒黄蛤[图]
黄蛤、葱姜、干红椒、青椒、油、糖、料酒、鸡精适量。 全文

辣炒扇贝肉[图]
新鲜扇贝肉300克、小辣椒4枚（红、绿各两枚）、大蒜、葱各适量。料酒1大匙、蚝油1大匙、海鲜酱油1/2大匙、清水1大匙。 全文