辣炒花蛤[图解]
花蛤750克、蒜5-6瓣、姜5大片、干辣椒5-6个、葱花。食用油2大匙、黄酒2大匙、蚝油1大匙、糖2小勺、淀粉1小勺、盐1小勺。 全文

蒜茸蒸扇贝[图]
扇贝12个、蒜头50克、姜茸15克、葱粒10克、生油1茶匙、精盐1/4茶匙、味精1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、水发粉丝150克。 全文

黑木耳肉丝[图]
黑木耳4朵（先用水泡发）、瘦肉100克、红尖椒2个、生粉、生姜、大蒜、葱、生抽各少许。 全文

西葫芦炒蛏子[图解]
蛏子、西葫芦、大蒜。油、盐。 全文

南瓜酱焗饭[图]
南瓜250克、培根3片、鲜香菇30克、米饭250克、起司丝50克、南瓜酱360克、盐1小匙、黑胡椒1小匙。 全文

虾仁意面[图]
意大利面70克、意大利面酱60克、青椒1个、木耳1朵、胡萝卜10克、虾4个。 全文

羊肉炖萝卜[图解]
两块羊蝎子、一根羊尾巴、羊腿肉、羊腩、红萝卜。花椒、大料、葱姜、香菜。 全文

文蛤海菜饺子[图]
白面。馅料：文蛤、海菜、韭菜。 全文

鱼香炒蛋[图]
鸡蛋4只、干木耳20克、油3小勺、盐1/2小勺、醋1/2小勺、白酒1/2小勺、豆瓣酱1小勺、糖1/2小勺、葱适量。 全文

山药芡实柴鸡汤[图]
母柴鸡1只约1000克、山药（鲜）250克（也可以用干的山药、50克左右）、芡实20克、姜片20克、料酒1汤匙（15ml）、盐适量。 全文

煎羊排[图]
羊排、胡萝卜、大蒜、油。料酒、姜片、葱段、盐、孜然粉、孜然粒、辣椒片。 全文

南瓜酸奶面包[图]
1杯半面粉、2/3杯原味全脂酸奶、3大勺橄榄油、2大勺南瓜泥、2大勺牛奶、1小勺泡打粉、1/8小勺盐。 全文