泰式海鲜沙拉[图]
野生北极虾100克、墨鱼100克、粉丝1小把、青柠半个、圣女果10颗、黄椒半个、青椒半个、生菜少许。料酒1茶匙（5ml）、盐1茶匙（5克）、糖1/2茶匙（3克）、鱼露1茶匙（5ml）... 全文

虾仁鱿鱼意面[图]
意面100克、虾仁60克、鱿鱼40克、西芹15克、洋葱20克、去皮西红柿45克（两人份）。腌料：盐1/8勺、白朗姆酒1/2勺。橄榄油1大勺、黄油10克、罗勒1/4勺、蕃茄沙司40克、绵白... 全文

南瓜片汤[图]
南瓜、洋葱、面粉、一个蛋清、少许盐、适量水、少许鸡精。 全文

鹰嘴豆南瓜汤[图]
南瓜、白蘑菇、罐头装墨西哥鹰嘴豆、扁豆、牛肉汤。橄榄油、胡椒粉、盐。 全文

黑椒羊肉炒饭[图解]
洋葱半个、羊肉片适量。料酒、白糖、盐、黑胡椒粉、生抽。 全文

红毛草鸡蛋羹[图]
红毛草250克土鸡蛋一个（见图，像不像一个鸟巢）。食用油、盐、小葱、芡粉少许。 全文

孜然羊肉2[图]
羊腿肉、孜然粒和辣椒粉、花椒、葱、姜。食用油、香油少许、料酒2勺、白糖5克、盐适量。 全文

杏仁芡实薏仁浆[图]
生甜杏仁、芡实、薏仁米。 全文

红枣红糖糕[图]
红枣、红糖、泡大粉、鸡蛋。 全文

黄豆海带大骨汤[图]
黄豆、海带、猪骨、姜片。盐。 全文

虾兵蟹将一锅鲜[图]
河蟹2只（不用太大，2-3两/只）、活虾3两、菌菇3两、黄瓜半根、姜片、高汤、料酒、盐、胡椒粉适量。 全文

大麦菌菇烧牛肉[图解]
大麦仁200克、牛肉500克、洋葱150克、大蒜35克、白蘑菇150克、草菇150克、牛肉高汤500克、百里香4支、香叶3片、橄榄油35克、黄油25克、黑胡椒、盐、水、酱油、红酒醋各适... 全文