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甲状腺疾病菜谱
丝瓜炒蛤蜊[图]
蛤蜊、丝瓜。盐、绍酒、胡椒粉、葱、姜。
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红枣百合蒸南瓜[图]
南瓜200克(最好是海南产那种大南瓜、比较甜)、小红枣20颗、百合20颗、冰糖20克。
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豆米番茄炒虾[图]
煮熟的红豆和薏米1小碗、青虾仁220克、小番茄12个、葱、姜、蒜。食用油、白葡萄酒、生抽、白糖、盐、胡椒粉和味精适量。
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芝士蒜蓉焗扇贝[图]
芝士、蒜茸、扇贝8个开壳洗净的(长盘)、盐、胡椒粉、蒜泥、黄油、白葡萄酒、马苏里拉奶酪丝。
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芋艿红烧肉[图]
小芋头(芋艿)、五花肉、葱姜、料酒、八角、冰糖、老抽、盐等。
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什锦羊肉炒面[图]
精细挂面150g、煮熟的羊肉100g、小白菜1小把、胡萝卜1根、红椒1个。盐适量、火锅底料少许。
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蒜香芝士烤虾[图]
虾、黄油、马苏里拉芝士、蒜、红辣椒、姜、油、盐、黑椒碎。
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瓜藤炸酱配凹头苋[图]
六月香葱伴侣大酱、凹头苋、瓜藤瓜花、面条、芝麻。
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芥末扇贝[图]
扇贝(鲜)、200克。芥末、100克、酱油、8克、盐、5克、醋、15克、香油、10克、白砂糖、8克、姜、5克、大葱、10克、味精、5克、各适量。
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羊肉西红柿汤2[图]
羊腩一块、西红柿五个、葱、姜。
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脆皮虾卷[图]
鲜虾12只、馄饨皮12张、土豆200克、香芹菜1棵、牙签12根、沙拉酱50克、黑胡椒少许、盐适量、橄榄油。
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彩椒炒花蛤[图]
花蛤、葱丝、彩椒。生抽、盐、白胡椒粉、蚝油、白糖、味精、水淀粉、料酒。
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