绿豆薏米芡实粥[图]
绿豆、薏米、芡实（我用的是冷冻芡实）。 全文

咖喱海鲜汤[图]
鱼丸、花枝丸、香菇、蟹肉棒、虾仁、胡萝卜、咖喱浓汤。 全文

山药芡实柴鸡汤[图]
母柴鸡1只约1000克、山药（鲜）250克（也可以用干的山药、50克左右）、芡实20克、姜片20克、料酒1汤匙（15ml）、盐适量。 全文

虾仁意面[图]
意大利面70克、意大利面酱60克、青椒1个、木耳1朵、胡萝卜10克、虾4个。 全文

山药薏米芡实粥[图]
芡实、薏米、大米、山药。 全文

芡实百合芋头煲[图]
鲜芡实100克、百合2个、芋头3个（小芋头）、红萝卜1段、芹菜1条、活虾150克（爱吃的多加一点）。花生油、盐、高汤（可用干贝素代替）、生粉、牛奶各适量。 全文

羊肉丸子汤[图]
羊肉泥260克、娃娃菜1棵、蛋清1个。盐3克、料酒5克、姜5克、大葱15克、生抽10克、香油10克、淀粉10克、清水适量。 全文

蒜茸蒸扇贝[图]
扇贝12个、蒜头50克、姜茸15克、葱粒10克、生油1茶匙、精盐1/4茶匙、味精1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、水发粉丝150克。 全文

烤羊排[图]
羊排800克、胡萝卜1根、芦笋6、7根、酱油2汤匙、蒜3瓣、红葡萄酒半杯、黑胡椒粉少许、百里香1棵、橄榄油、烧烤酱2汤匙。 全文

芥末扇贝[图]
扇贝（鲜）、200克。芥末、100克、酱油、8克、盐、5克、醋、15克、香油、10克、白砂糖、8克、姜、5克、大葱、10克、味精、5克、各适量。 全文

手抓羊排[图]
羊排1000克、大葱30克、洋葱50克。生抽10ml、老抽5ml、料酒15ml、砂糖3克、花椒、孜然各小许、盐适量。 全文

冬瓜扇贝[图]
冬瓜1000克、扇贝1000克、蒜蓉适量。 全文