红烧鸡翅[图]
鸡翅500G、姜1小块、蒜2瓣、大料1粒、桂皮1片、干红辣椒2个、冰糖2汤匙、料酒1汤匙、老抽1汤匙、生抽2茶匙、盐少许、热水适量 全文

沙丁鱼便当[图]
茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克。 全文

金枪鱼蔬菜沙拉[图]
金枪鱼罐头1听、生菜50克、紫甘蓝30克、青椒15克。炼乳或沙拉酱适量。 全文

手工鲅鱼丸[图]
新鲜鲅鱼一条、白胡椒粉适量、白酒、白醋、食盐、淀粉液、蛋清四个、葱末、姜末。 全文

椒盐鸡翅[图]
鸡翅中、全麦面粉。盐、花椒粉。 全文

黄豆排骨汤[图解]
黄豆100克、猪排骨250克、精盐适量。 全文

猪手煲黄豆[图解]
猪手、黄豆。玉竹、枸杞、怀山、人参、高汤。 全文

芹菜香干炒肉丝[图解]
香干、猪瘦肉、芹菜。姜丝、泡辣椒、酱油、鸡精、生粉、少许盐、料酒。 全文

豆豉香辣翅[图]
鸡翅中、豆豉、辣椒、花椒、八角、香叶、姜、葱。盐、料酒。 全文

柠蜜杏仁翅[图]
鸡翅中十根、柠檬半个、大杏仁少许。冰糖、蜂蜜、芝麻、姜。白酒少许、盐、生抽。 全文

川味腊肠酱油炒饭[图]
米饭、腊肠、香菇、胡萝卜、香葱、姜丝。生抽、料酒。 全文

秘制哨子面[图解]
肉（有肥有瘦的最好）、土豆、胡萝卜、西红柿、豆腐干、木耳、黄花菜、鸡蛋、韭菜、香葱、高汤（盒子里是我煮的骨头汤哦，材料随自己喜好挑选就好啦）。 全文