沙丁鱼便当[图]
茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克。 全文

金枪鱼蔬菜沙拉[图]
金枪鱼罐头1听、生菜50克、紫甘蓝30克、青椒15克。炼乳或沙拉酱适量。 全文

手工鲅鱼丸[图]
新鲜鲅鱼一条、白胡椒粉适量、白酒、白醋、食盐、淀粉液、蛋清四个、葱末、姜末。 全文

椒盐鸡翅[图]
鸡翅中、全麦面粉。盐、花椒粉。 全文

黄豆排骨汤[图解]
黄豆100克、猪排骨250克、精盐适量。 全文

猪手煲黄豆[图解]
猪手、黄豆。玉竹、枸杞、怀山、人参、高汤。 全文

芹菜香干炒肉丝[图解]
香干、猪瘦肉、芹菜。姜丝、泡辣椒、酱油、鸡精、生粉、少许盐、料酒。 全文

鲜味蒸蛋[图]
鸡蛋2个、虾皮1小把、松茸、温开水、盐、味精。 全文

柠味甜豆花[图]
日本豆腐两个、盐一小勺、黄糖40G、水80ML、柠檬半个。 全文

骨汤[图]
大骨头2.5斤、葱三根、姜一块。盐少许。 全文

柠香鱼生[图]
新奇士柠檬1个、甜玉米粒1小碟、胡萝卜1小块、黄瓜1小块。薯片1盒、甜沙拉酱适量、新鲜三文鱼200G。 全文

金顶四季豆[图]
四季豆、蒜末、白糖、盐、鸡精、麻油、肉松。 全文