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高血压菜谱

槐花碧玉图片
槐花碧玉[图]
槐花、小绿菜苗。 全文
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柠檬鱼子酱虾仁三文治图片
柠檬鱼子酱虾仁三文治[图]
嘉顿胡萝卜面包、虾仁、卷心菜、番茄、柠檬鱼子酱、乳酪。 全文
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蔬菜猪肉馅饼图片
蔬菜猪肉馅饼[图]
内陷:猪肉馅300克、鸡蛋1只、盐、酱油1匙、姜末1小匙、芝麻油2大匙、胡萝卜200克、白菜150克、芹菜250克(图1)。外皮:中筋面粉400克、烫水100克、冷水150克。 全文
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苹果银耳汤[图解]图片
苹果银耳汤[图解]
苹果、银耳、蜜枣、大杏仁(苹果最好用不太脆的)。 全文
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秋梨膏2图片
秋梨膏2[图]
梨约6斤、红枣(去核)200克、生姜150克、罗汉果4颗、川贝20克、冰糖180克、蜂蜜100克。 全文
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荞菜萝卜干炒肉片图片
荞菜萝卜干炒肉片[图]
荞菜250克、猪颈肉200克、萝卜干50克、蒜头3粒。鱼露1汤匙、李锦记蒜蓉辣酱1汤匙、盐和料酒适量。 全文
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麻香藕丸图片
麻香藕丸[图]
藕粉:鲜藕300克、清水600克、冰糖30克。麻香藕丸:藕泥(300克鲜藕过滤出的藕泥,如果不喜欢喝藕粉,可以将藕切成块不用放水直接放入搅拌器搅打成藕泥,然后挤去水份,稍... 全文
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响油芦笋图片
响油芦笋[图]
芦笋250克。蒜5瓣、姜2片、芝麻油1茶匙、植物油1汤匙、生抽3汤匙、凉开水2匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许、剁椒少许。 全文
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成果:4个
椒麻牛腱凉面[图解]图片
椒麻牛腱凉面[图解]
家常面150克、小番茄2个、牛腱30克、上海青少许、凉拌汁少许(选用)、麻椒少许、辣椒油1小勺、花椒油1小勺、白糖少许、鸡精少许、米醋少许、朝天椒1个、香菜少许、酱油1... 全文
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葱油双笋图片
葱油双笋[图]
莴苣笋1根、竹笋1根、葱花1汤勺。盐2茶勺、糖1/2茶勺、鸡精1/4茶勺、植物油1汤勺。 全文
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橙汁冬瓜球图片
橙汁冬瓜球[图]
冬瓜1节、橙汁大半瓶。白砂糖、白醋、精盐。 全文
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小龙虾丝瓜盅图片
小龙虾丝瓜盅[图]
小龙虾、丝瓜、鸡蛋。适量盐。 全文
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